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o que encontra aqui
o que você encontra aqui
aqui você encontra um caminho de volta pra si mesma — por meio do yoga, da rotina natural e do autocuidado consciente. Tudo o que crio é pra te lembrar que é possível viver com mais presença, leveza e conexão com a natureza do seu ser.
Yoga com Thu
Um convite pra voltar ao corpo, respirar com presença e se reconectar com sua essência. São aulas que vão além do tapete, é Yoga para o Ser.
Mentoria Rotina Natural
Transformar a vida começa por
respeitar o seu ritmo natural. Aqui vou te guiar na criação de uma rotina e uma vida que respeita seus ciclos, seus sonhos e sua energia vital. Com leveza, clareza, autocuidado, você vai alinhar seus dias com a sabedoria ancestral e a ciência.
Conteúdos to grow
Guias, e-books e materiais criados com intenção para te apoiar na jornada de autocuidado, desenvolvimento, rotina natural e reconexão com os ciclos.
Leve com você doses de inspiração, organização e sabedoria para viver com mais presença e energia.
expanda sua consciência
com leitura leve e profunda sobre bem-estar, rotina natural, desenvolvimento pessoal e espiritualidade no dia a dia.
Receba dicas, insights e inspiração pra viver em alinhamento com o ritmo natural e bem-estar!
palavras de quem já caminhou comigo
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